2026年、あなたの世界を創造する ～新年のヨガと、ビジョンを描き・語る会～
ここから、どのような未来を描いていきますか？
「過去の延長線上」にある未来ではなく、 今、この瞬間の新しい思考や感情で、未来を豊かに創造していく。
2026年の幕開けとともに、少し立ち止まり、 あなたが心から望むビジョンを丁寧に描く時間をもちませんか？
◆ ビジョンを描く ～ 新年のヨガと、ビジョンを描き・語る会 〜 ◆
「この会で描いたことが、不思議と現実になっていく」 そんなお声をいただき、毎年リクエストが絶えない年始の恒例イベント。 2026年は、Onlineと安曇野悠游（会場）のハイブリッドで開催します！
ここで作る「ビジョンボード」は、単なる願望リストではありません。 これから物質化しようとする未来の「精神的な設計図」です。
わたし自身、ビジョンボードを作るようになって7年目となりますが、 描いた心象風景が、次々と現実として展開されていくことに驚きと喜びを感じています。
今回は、通常のヨガに加え、今この瞬間に意識を合わせていく「PoPIN瞑想」や、描いたビジョンを心身に刻む「サンカルパ瞑想」も行います。
さらに、ビジョンを描くためのヒントもお伝えしますので、ビジョンボードに展開させていきましょう。
・現実創造の仕組みとは？
・ビジョン（心象風景）の描き方
・ 現実創造を加速させる重要なコツ
これらのエッセンスを共有し、あなたの内側にある創造性を引き出します。
「あなたは自分自身の現実を創造する」 ー You create your own reality
あなたの環境や経験は、あなた自身の思考、感情、信念が具体化されたもの。 そのパワフルな仕組みを使って、2026年という新しいキャンバスを、彩り豊かに描いていきましょう！
【イベント詳細】 ご自身のスタイルに合わせて、2つの参加方法からお選びいただけます。
🅰️: 【Online参加】すべてOnline受講する方 （Google Meet使用）
◆ 日時：2026年1月4日（日）
【第1部】新年のヨガとビジョンの描き方
・07:00〜08:15 新年のヨガと瞑想
・08:30〜09:45 ビジョンの描き方・質問タイム
〜 自由時間（各自でビジョンボード作成）〜
【第2部】ビジョンを語る会
・16:30〜17:30 各自のビジョンを語る
・17:30〜18:00 サンカルパ瞑想
※第2部は参加人数により終了時間が前後する場合があります。
🅱️: 【会場参加】ヨガと語る会を安曇野悠游で参加する方 （悠游 + Online/動画）
※「ビジョンの描き方」は事前にOnlineまたは動画でインプットします
※ ご自宅でビジョンボードを作成の上、それを持ち寄り、安曇野悠游で新年のヨガとシェアを行います。
【Step 1】ビジョンの描き方（Online or 動画配信）
◆ 日時：2026年1月4日（日） 8:30〜9:45
・ビジョンの描き方・質問タイム
※ この時間に合わない方には、録画データを配信します。ご自身のタイミングで視聴し、ビジョンボード作成に取り組んでください。
〜 1月4日-7日：ご自宅でじっくりビジョンボード作成 〜
【Step 2】新年のヨガとビジョンを語る会（会場：安曇野悠游）
◆ 日時：1月8日（木）9:30〜12:30頃
・ 新年のヨガと瞑想
・ 各自のビジョンを語る
・ サンカルパ瞑想
※ 参加人数により終了時間が前後する場合があります。
【🅰️🅱️共通事項】
◆ 参加費 6,500円
◆ ご準備いただくもの
＜新年のヨガ＞
・ヨガマット
・ブランケット（冷えないように）
＜ビジョンボード作成＞
・台紙となる画用紙（四つ切サイズ程度）
・雑誌の切り抜きや写真（憧れのライフスタイル、行きたい場所、未来のイメージ画像など）
・ハサミ、のり
・色鉛筆、ペンなどお好きな画材
