優しく健やかに、暮らしにヨガを取り入れていきたい方へ
約90分のオープンクラスです。初めての方も大歓迎です。クラスのあとのお茶タイムも人気です。出逢いと交流の場にもなっています。
◾️開催日
リクエストベースで順次開催中。ご案内しますので、まずはお問い合わせください。
ハタ・ラージャヨガを深く練習していきたい方へ
約3時間のディーププラクティスです。現代のヨガでは失われがちな、古代からの伝統的なハタヨガやチベット密教の技法を含むプラクティスをしていきます。
少しアドバンス向けの内容ですが、これから本質的なヨガを練習していきたい方は、経験の多少に関わらず、どなたでもご参加いただけます。
◾️開催日
基本 第４木曜日 9:00〜12:00
※ 状況により変更になる場合があります。参加希望の場合は、必ずお問合せください。
休日の朝を活用して、ご自宅からヨガを続けていきたい方へ
忙しいビジネスパーソンや、小さなお子様がおられるワーキングマザーなど、いろんな方が全国から参加されています。
◾️開催日
基本日曜日 7:00〜8:15（約75分）
◾️開催方法：Online（Google Meet）
Online予約
悠游を貸し切って、ヨガや対話をしたい方へ
おひとりで。お友達同士で。ご夫婦で。じっくりと深める時間です。瞑想したい、哲学や行法を学びたい、対話をしたいなど、様々なご要望を承っています。
◾️開催日：
リクエストベースで開催。まずはお問い合わせください。
